Pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé en entreprise et j’ai eu comme beaucoup d’entre nous, du stress, des insomnies, des maux de tête, des douleurs musculaires qui ne m’ont pas épargné…

En revanche, ils m’ont permis de découvrir la sophrologie dans ma vie quotidienne pour lâcher prise, gérer mon stress en réduisant ses effets nocifs et retrouver un certain bien être.

Convaincue de ses bienfaits, à 52 ans, j’ai décidé de donner plus de sens à ma vie en suivant à l’Ecole de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux une formation au métier de sophrologue.

Devenue une évidence, cette reconversion m’amène aujourd’hui à exercer en tant que sophrologue. Mon objectif est de vous transmettre des outils concrets pour améliorer votre qualité de vie, mobiliser vos propres ressources et développer votre potentiel, afin de relever sereinement les défis du quotidien en toute autonomie.